Антихрупкость:
7 шагов к ресурсной жизни в 2023
23-29 января 2023 г.
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Стоит ли строить карьерные планы на 2023 год?
Хаос — это новые возможности для карьеры?
Ресурсы в период неопределенности. Где их взять?
Вырасти в кризис. Возможно ли?
Каждый день — одна вдохновляющая тема и несколько практических заданий

Посмотреть программу
7 дней / 7 решений
Бесплатно
Полезно
Получите актуальные ресурсные вебинары от Школы карьерного менеджмента бесплатно
Ведущие эксперты в области карьерного консультирования
Онлайн
Марафон проходит онлайн, в удобное для вас время
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ «ЧЕРНЫХ ЛЕБЕДЕЙ»
2022 был сложный, и самым лучшим началом 2023 года будет пересобрать себя
Наш БЕСПЛАТНЫЙ марафон для того, чтобы видеть новые возможности в «черных лебедях», которые влияют на нашу жизнь. Он для тех, кто хочет напитаться ресурсами, планировать год и достигать своих целей

Мы не про «успешный успех», и не про то, чтобы спрятать голову в песок, и делать вид, что ничего не происходит. Мы про то, чтобы не позволить течениям, которые так сильно влияют на жизнь каждого человека, сбить нас с нашего курса
23 января (пн)
19:00 — 20:00
23 января (пн)
19:00 — 20:00
«Страхи о будущем и как с ними работать»
  • Вы исследуете свои актуальные страхи и тревоги
  • Поймёте, что вас мотивирует освобождаться от них, менять неэффективное мышление
  • Узнаете, как противостоять тревожному мышлению и развивать стрессоустойчивость
    24 января (вт)
    19:00 — 20:00
    24 января (вт)
    19:00 — 20:00
    «Ресурсы — где искать и как восполнять?»
    • Ресурсы личные и ресурсы командные: куда утекают и как пополнять?
    • Ресурсы лидера: сначала надень маску на себя…
    • Источники ресурсов: внутри и вовне, учимся заботиться о полноте своего внутреннего «энергобака»
    • Чувства, отношения, коммуникации, ментальная нагрузка, среда, как источники ресурсов: ищем свой рецепт
    25 января (ср)
    19:00 — 20:00
    25 января (ср)
    19:00 — 20:00
    «Тренды и прогнозы развития карьеры на 2023 год»
    • Общемировые тренды - как они будут влиять на экономику мира в целом и России в частности
    • Рынок труда в РФ - что происходит и будет происходить на рынке
    • Тренды в развитии карьеры - на что надо обратить внимание при планировании своей карьеры
    • Алгоритм работы с трендами для своей персональной карьеры
    • Какие компетенции будут востребованы в 2023
    26 января (чт)
    19:00 — 20:00
    26 января (чт)
    19:00 — 20:00
    «Как планировать свою жизнь и карьеру в 2023 году»
    • Можно ли что-либо планировать в 2023 году, учитывая текущую турбулентность?
    • Как планировать, чтобы планы исполнялись? Взгляд из будущего, работа с намерением
    • Что помогало и не очень в планировании 2022 года и исполнении планов
    • Колесо баланса - как инструмент постановки целей на год. Структурирование целей
    • Перевод целей в план года и как найти в себе источники вдохновения
    27 января (пт)
    19:00 — 20:00
    27 января (пт)
    19:00 — 20:00
    «Окружение как мощный ресурс. Как прокачать нетворкинг»
    • Почему нетворкинг важен для карьеры
    • Ресурсы для нетворкинга вокруг нас
    • Как успешно осуществлять нетворкинг и заводить нужные контакты
    • Тест: какой тип нетворкинга вам больше подходит?
    • Нетворкинг в моей жизни: Random Coffee и другие примеры
    28 января (сб)
    13:00 — 15:00
    28 января (сб)
    13:00 — 15:00
    «Семья — фундамент и ценность в эпоху перемен»
    • Семья, как система. Основные характеристики семейных систем
    — ценности и межполоколенные связи
    — особенности внутренней культуры семьи и взаимодействий с внешней средой
    — перераспределение ролей в ситуации социальной неопределенности
    — границы семейных систем - плотность, проницаемость, безопасность
    — мифы семьи и фрагменты сценариев (близость/автономия/гибкость и тп)

    • Лабиринты семейных конфликтов
    — драма, виды, цикл конфликта
    — прояснение своих и отражение потребностей других
    — цель конфликта- перемены

    • Гомеостаз/устойчивость семейных систем в эпоху перемен
    — пластичности взаимодействия в заданных контекстах
    29 января (вс)
    13:00 — 15:00
    29 января (вс)
    13:00 — 15:00
    «Обучение — лучшая инвестиция в себя во все времена»
    • Стресс и как он на нас влияет
    • Поиск новых профессиональных горизонтов как способ справиться со стрессом
    • А как их найти? Поговорим про ценности
    • Виды помогающих профессий - как понять, подойдёт ли мне
    • Помогающие профессии в области развития карьеры
    • Как и на чем возможно заработать в консультировании

    Объявление графика потоков курсов на 1 квартал 2023
    1 февраля (пн)
    19:00 — 20:00
    1 февраля (пн)
    19:00 — 20:00
    Бонусный вебинар «Как пересобрать себя, чтобы начать жить, работать, достигать и получать удовольствие, учитывая все риски и видя все возможности» — только для участников закрытой группы
    • Понимание своего образа Я - кто я, какой я, какие мои ценности и что я хочу
    • 3 шага для уменьшения тревоги перед будущим
    • Поддерживающее окружение - как его создать, взрастить и получать энергию
    • Уровни безопасности и работа с рисками
    • Выход на нормальную жизнь через тело, эмоции и цель
    Для тех, кто хочет еще больше пользы, мы подготовили закрытый telegram-канал
    как попасть в закрытый telegram?
    До 29 января 2023 г. разместите в любой социальной сети пост, рилс или ВК-клип с описанием истории вашего преодоления трудностей с хэштегом #антихрупкостьшкм

    Пришлите ссылку нам в личные сообщения (ВК, instagram, telegram) и не забудьте указать ваш telegram-ник, чтобы мы нашли и добавили вас в закрытую группу марафона
    «Пригласить друзей»
    Участие в онлайн-трансляциях совершенно бесплатное, более того, все вебинары будут записаны и выложены в закрытый telegram-канал. В нем же мы разместим домашние задания к каждому вебинару, дополнительные упражнения с рабочей тетрадью и бонусный восьмой вебинар от Айгюн Курбановой «Как пересобрать себя, чтобы начать жить, работать, достигать и получать удовольствие, учитывая все риски и видя все возможности»
    ЭКСПЕРТЫ МАРАФОНА
    • Султанова Мария
      Карьерный коуч, коуч ICF
    • Пистер Елизавета
      Карьерный стратег, JobEQ-консультант.
    • Курбанова Айгюн
      Владелец «Школы карьерного менеджмента»
    • Пороскова Светлана
      Сертифицированный и практикующий карьерный коуч и консультант
    • Строганова Екатерина
      Психолог, системный семейный психотерапевт, сертифицированный коуч и карьерный консультант
    • Михайленко Надежда
      Профориентатор школьников и взрослых, карьерный коуч
    ШКОЛА № 1 В РОССИИ И СНГ
    В ОБУЧЕНИИ КАРЬЕРНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ
    • >1250
      человек ежегодно завершает обучение на базе Школы карьерного менеджмента
    • >30000
      подписчиков базы знаний, собранной из материалов лучших экспертов
    • >10000
      человек ежегодно участвуют в наших бесплатных мероприятиях
    6 лет обучаем профессиям в области управления карьерой
    Наши программы уникальны и сертифицированы «Ассоциацией Карьерных Консультантов». Школа Карьерного Менеджмента готовит специалистов по 4 направлениям: карьерное консультирование, профориентация, коучинг, управление карьерой сотрудников в компании

    В нашей команде: сертифицированные коучи ICU, HR-директора, HR-специалисты компаний Анкор, Staffwell, Adecco, Brainpower, Hays, EPAM Systems, Home Credit Bank, KPMG, преподаватели программ MBA, руководители проектов Правительства Москвы, консультанты топ-менеджеров компаний списка Форбс-200
    Регистрируйтесь и участвуйте в
    БЕСПЛАТНОМ антикризисном марАфоне
    от «Школы карьерного менеджмента»!
    После регистрации вам будет направлены доступы к предстоящим вебинарам для онлайн-участия. Также, мы будем напоминать о следующих трансляциях, чтобы вы были с нами на протяжении всего марафона!
    РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В БЕСПЛАТНОМ АНТИКРИЗИСНОМ МАРАФОНЕ ОТ «ШКОЛЫ КАРЬЕРНОГО МЕНЕДЖМЕНТА»!